กรมอุตุฯ คาด 1-4 ก.พ. 2559 เหนือ/อีสาน หนาวอีกระลอก อุณหภูมิลดลง 2-4 องศาเซลเซียส
กรมอุตุฯ คาด 1-4 ก.พ. 2559 เหนือ/อีสาน หนาวอีกระลอก อุณหภูมิลดลง 2-4 องศาเซลเซียส ภาคใต้ ฝนตกเพิ่ม คลื่นสูงประมาณ 2 เมตร ชาวเรือเดินเรือด้วยความระมัดระวัง
Cr.กรมอุตุนิยมวิทยา
นายทิวา พันธ์ไม้สี ผู้อำนวยการสถานีอุตุนิยมวิทยาลำปาง กล่าวว่า ขอเตือนประชาชนให้ระวังสุขภาพร่างกายที่อาจจะป่วยจากเป็นไข้หวัด เนื่องจากอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว โดยในช่วงระหว่างวันที่ 1-4 ก.พ.นี้ ให้ระวังสภาพอากาศที่หนาวเย็นอีกครั้ง แต่อุณหภูมิจะไม่ลดลงรวดเร็วเหมือนสัปดาห์ที่ผ่านมา โดยคาดว่า อุณหภูมิเฉลี่ยพื้นราบจะอยู่ที่ 11 – 13 องศาเซลเซียส ส่วนหุบเขา และยอดดอยจะต่ำกว่า 7 องศาเซลเซียส โดยในบางพื้นที่อาจจะมีฝนฟ้าคะนองร้อยละ 10 ของพื้นที่
ทั้งนี้ขอให้ประชาชนในพื้นที่ จ.ลำปาง ทั้ง 13 อำเภอ โดยเฉพาะบ้านเรือนที่ตั้งอยู่ในหุบเขา และยอดดอย ให้เตรียมรับมือสภาพอากาศที่หนาวเย็นในช่วง 1-4 ก.พ.นี้
ข้อปฏิบัติตัวในช่วงอากาศหนาว
1. ออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ
2. มือเท้าต้องอุ่นไว้ก่อน
3. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย
4. รับประทานวิตามิน
5. อย่าอาบน้ำอุ่นจัด
6. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นอยู่เสมอ
7. ดื่มเครื่องดื่มที่ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย
